Por Lova Lab
Falar de infeções sexualmente transmissíveis não deve ser uma acusação nem um momento de vergonha. Muitas IST podem não provocar quaisquer sintomas, e o papilomavírus humano, ou HPV, é extremamente frequente. A prevenção baseia-se em várias ferramentas complementares: informação, vacinação quando recomendada, proteções, rastreio e comunicação.
Este artigo fornece orientações gerais. Para recomendações adaptadas à sua idade, práticas e saúde, consulte um médico, um enfermeiro, um centro de saúde sexual ou um laboratório.
Em resumo: os bons hábitos
- Utilize uma proteção adaptada às práticas.
- Mude de proteção entre parceiros e certas zonas do corpo.
- Limpe ou proteja os acessórios partilhados.
- Faça o rastreio de acordo com as suas práticas e os conselhos de um profissional.
- Informe-se sobre a vacinação contra o HPV e a hepatite B.
- Fale sobre os resultados sem presumir uma infidelidade.
O que é uma IST?
Uma infeção sexualmente transmissível pode ser causada por uma bactéria, um vírus ou um parasita. Pode ser transmitida durante relações vaginais, anais ou orais, por contacto pele com pele em determinadas situações, ou através de material partilhado.
Entre as IST incluem-se, nomeadamente, a clamídia, a gonorreia, a sífilis, o VIH, as hepatites virais, o herpes e o HPV. Os seus modos de transmissão, rastreio e tratamento diferem.
Porque é que a ausência de sintomas não basta
Uma pessoa pode ter uma IST sem o saber. A ausência de dor, lesão ou corrimento invulgar não permite, por isso, excluir uma infeção. O rastreio é particularmente importante numa nova parceria, após uma situação de risco ou quando estão envolvidos vários parceiros.
O que é o HPV?
O papilomavírus humano designa uma família de vírus transmitidos principalmente por contacto íntimo pele com pele. Certos tipos podem provocar verrugas genitais; outros estão associados a vários cancros, nomeadamente do colo do útero, do ânus, do pénis e da garganta.
Em muitos casos, o organismo elimina a infeção espontaneamente. Uma infeção persistente por certos tipos requer, contudo, uma vigilância adaptada.
Os preservativos protegem contra o HPV?
Os preservativos externos e internos reduzem o risco de muitas IST e podem diminuir a exposição ao HPV. No entanto, não cobrem toda a pele suscetível de estar em contacto. A proteção não é, portanto, total.
Isto não os torna inúteis: continuam a ser uma ferramenta principal de prevenção, a associar às outras medidas disponíveis.
A vacinação contra o HPV
A vacinação protege contra vários tipos de HPV associados a cancros e a certas lesões. O seu interesse é geralmente maior antes da exposição ao vírus, mas as recomendações podem também aplicar-se a outras situações.
Como os critérios e calendários podem evoluir, peça conselhos a um profissional de saúde ou consulte as recomendações oficiais em vigor em França. A vacinação não substitui o rastreio recomendado.
O rastreio: qual e quando?
Não existe um teste único para todas as IST nem uma frequência universal. O profissional pode propor, consoante a situação:
- uma análise ao sangue;
- uma análise à urina;
- uma colheita vaginal, anal, uretral ou da garganta;
- um exame clínico;
- um rastreio do colo do útero segundo as recomendações.
O tipo de colheita depende das práticas. Mencionar as zonas expostas permite escolher os testes adaptados.
Como utilizar as proteções corretamente?
Verifique a data, a integridade da embalagem e as instruções. Utilize uma nova proteção para cada relação e mude-a entre parceiros. Para certas práticas, é também necessário mudá-la quando se passa de uma zona do corpo para outra.
Utilize um lubrificante compatível para reduzir a fricção e o risco de rutura. Os óleos podem fragilizar os preservativos de látex.
Sexo oral e barreiras de látex
Algumas IST podem ser transmitidas durante o sexo oral. Os preservativos e as barreiras de látex oferecem uma barreira. Uma barreira deve ser utilizada apenas uma vez, de um lado apenas, e não deve ser esticada ao ponto de se romper.
Sextoys e prevenção
Um acessório partilhado pode transportar fluidos ou entrar em contacto com várias mucosas. Para reduzir os riscos:
- utilize uma proteção adaptada no acessório;
- mude-a entre pessoas e zonas;
- limpe o produto de acordo com o manual de instruções;
- não partilhe um acessório poroso difícil de desinfetar;
- deixe-o secar completamente antes de o guardar.
A seleção Lova Lab especifica os materiais e os conselhos de manutenção para facilitar uma utilização informada.
Como falar sobre o rastreio com um parceiro?
Escolha um momento calmo, antes de uma nova prática. Utilize uma formulação colaborativa:
- “Gostava que falássemos sobre os nossos últimos rastreios.”
- “Que proteções são adequadas para ti?”
- “Prefiro que façamos o rastreio antes de deixarmos de usar preservativo.”
- “Recebi um resultado e quero que possamos agir sem nos julgarmos.”
Pedir um rastreio não significa acusar o outro.
Um resultado positivo prova uma infidelidade?
Não necessariamente. Algumas infeções podem permanecer silenciosas durante muito tempo, e nem sempre é possível datar precisamente a transmissão. No caso do HPV, nomeadamente, uma deteção tardia não permite saber automaticamente quando é que a infeção foi adquirida.
Concentre-se no acompanhamento médico, na informação das pessoas em causa e nas recomendações profissionais.
O que fazer após uma situação de risco?
Contacte rapidamente um profissional, um centro de saúde sexual ou um serviço de urgência, consoante a situação. Algumas medidas são sensíveis ao tempo, nomeadamente o tratamento pós-exposição ao VIH. Não espere pelo aparecimento de sintomas.
Quando consultar rapidamente?
Consulte em caso de dor pélvica ou testicular, febre, ferida, erupção cutânea, ardor ao urinar, corrimento invulgar ou sangramento inexplicado. Mas lembre-se de que uma IST também pode ser assintomática.
A mensagem Lova Lab
A prevenção não é uma questão de confiança moral, mas de saúde partilhada. As proteções, o rastreio, a vacinação e a comunicação complementam-se. Informar-se e estabelecer limites são gestos de cuidado consigo mesmo e com os outros.
Perguntas frequentes
É possível ter uma IST sem sintomas?
Sim, é frequente. Apenas um rastreio adaptado permite pesquisar certas infeções.
O preservativo protege contra todas as IST?
Reduz fortemente muitos riscos, mas a proteção não é total para as infeções transmitidas por contacto de pele não coberta.
É necessário fazer o rastreio antes de deixar de usar preservativo?
É uma abordagem prudente. Pergunte a um profissional que testes e prazos são adequados à sua situação.
Como partilhar um sextoy reduzindo os riscos?
Utilize uma proteção adaptada, mude-a entre pessoas e zonas e, depois, limpe o acessório de acordo com o manual de instruções.